De 10 beste psychologieboeken
The Let Them Theory
Mel Robbins presenteert een praktische benadering van stress, verwachtingen en relaties. Centraal staan de woorden ‘Let Them’: laat anderen hun keuzes maken en richt je aandacht op wat je zelf kunt beïnvloeden. Het boek behandelt onder meer zelfvertrouwen, veerkracht, vergelijken en persoonlijke doelen.
Prijs € 23,99Atomic Habits
James Clear legt uit hoe gewoontes ontstaan en waarom kleine veranderingen kunnen helpen om gedrag langdurig aan te passen. Het boek gebruikt inzichten uit biologie, psychologie en neurowetenschap en richt zich zowel op het afleren van ongewenste gewoontes als het opbouwen van goede routines.
Prijs € 15,00De fontein, vind je plek
In dit boek staat het familiesysteem centraal, voorgesteld als een fontein waarin ieder familielid een eigen plek heeft. De auteur beschrijft hoe onbewuste patronen kunnen doorwerken in relaties, gezin en werk, en geeft praktische handvatten om meer inzicht en rust te krijgen.
Prijs € 29,95Patronen doorbreken
Dit boek over schematherapie helpt lezers terugkerende gedragspatronen herkennen en onderzoeken. Het behandelt de oorsprong van zulke patronen, hun invloed op het dagelijks leven en manieren om anders te reageren. De geactualiseerde editie bevat inzichten uit de therapeutische praktijk en herkenbare voorbeelden.
Prijs € 24,99The Psychology of Money
Morgan Housel onderzoekt hoe ervaringen, emoties, trots en sociale invloeden financiële beslissingen kleuren. Aan de hand van korte verhalen laat hij zien dat verstandig omgaan met geld niet alleen om kennis draait, maar ook om gedrag, overtuigingen en de manier waarop mensen naar rijkdom en geluk kijken.
Prijs € 15,00Jagen, verzamelen, opvoeden
Michaeleen Doucleff vergelijkt opvoedpraktijken van Maya-, Inuit- en Hadza-gemeenschappen met westerse gewoontes. Vanuit haar reis met haar dochter beschrijft ze lessen over samenwerking, vertrouwen en de band tussen ouder en kind. Het boek combineert persoonlijke ervaringen met bijdragen van wetenschappers.
Prijs € 22,99Peace of Mind
Peace of Mind draait om vijf principes voor meer vrijheid, vertrouwen en innerlijke rust. Het boek gebruikt heldere inzichten, herkenbare voorbeelden en eenvoudige oefeningen rond stress, verwachtingen en zelfkritiek. De benadering is nuchter en gericht op bewuster leven in het dagelijks moment.
Prijs € 24,50Waarom doe ik zo?
Robert Jackman onderzoekt de oorsprong van triggers, impulsieve reacties en terugkerende keuzes. Het boek verbindt deze patronen met ervaringen uit de jeugd en het innerlijke kind. Verhalen en oefeningen helpen lezers hun reacties te bekijken en stap voor stap meer inzicht te ontwikkelen.
Prijs € 20,00Onverbreekbaar
Rachel Aviv schrijft over de complexe band tussen moeders en dochters. Haar verhalen gaan over identiteit, zelfbeeld, mentale gezondheid, trauma, liefde en de vraag hoe relaties beschadigd raken of juist herstellen. Daarmee onderzoekt ze ook hoe psychische problemen het familieleven kunnen beïnvloeden.
Prijs € 23,99Dopamine kids
In Dopamine kids bespreekt Michaeleen Doucleff de invloed van schermgebruik en ongezond eten op het gezinsleven. Met inzichten uit neurowetenschap en psychologie werkt ze een vijfstappenplan uit voor ouders die minder strijd en meer rust willen, met aandacht voor zelfvertrouwen en dagelijkse gewoontes.
Prijs € 22,99
